Et si vous donniez un nouvel élan à votre vie ?

Accompagnements personnalisés

Un accompagnement personnalisé pour vous permettre d’avancer à votre rythme vers vos objectifs personnels et professionnels avec des outils adaptés à vos besoins et à votre situation.

Ateliers

Des ateliers ludiques sur différents thèmes de Développement Personnel, Intelligence Emotionnelle et Gestion de Projets.
Un appel à la motivation et à l’action !

Coach Thérapeute en Intelligence Émotionnelle à Nice

Parallèlement à une vie professionnelle enrichissante dans l’événementiel, la logistique, le commerce international et la gestion de projets pendant plus de 20 ans où les relations humaines et multiculturelles ont tenu une place importante, je me suis naturellement tournée vers la relation d’aide et l’accompagnement.

Je suis heureuse aujourd’hui de vous accompagner dans la réalisation de vos projets de vie et vos projets professionnels.

Permettez-vous de vous révéler !

C’est impossible, dit la Fierté
C’est risqué, dit l’Expérience
C’est sans issue, dit la Raison
Essayons, murmure le Coeur.
William Arthur Ward

Mon parcours

Praticienne certifiée, formée en Thérapie Comportementale et Cognitive, à l’Intelligence Emotionnelle et la Médiation en Communication Assertive par Valérie Zoccola, Feel Academy.

Praticienne certifiée en MMH® , Mouvement Métaphorique Heuristique, un protocole inédit de mise en mouvement pour lever les blocages et révéler notre plein potentiel, formée par Valérie Zoccola, Feel Academy.

Coach Professionnelle certifiée, formée par Giorgia Sanfiori et Marie-Gabrielle Di Nunzio, Equilibrio Mind Institute

Formée en PNL (Programmation Neuro-linguistique)

Formée en EFT (Emotional Freedom Techniques)

Intervenante en Développement Personnel

Titulaire d’un Master II en Gestion de Projets Innovants

Pratique du Yoga, de la Méditation et de la Pleine Conscience depuis de nombreuses années

MBSR (Mindfulness Base Stress Reduction) Program

Le Voyage du Héros est une belle et longue tradition à laquelle de nombreux êtres humains ont répondu : celui du voyage vers soi, où la vie prend son sens. Toute vie a le potentiel de devenir le Voyage d’un Héros.
Stephen Gilligan & Robert Dilts

Gestion de Projets

Un travail en collaboration afin de mettre en lumière les forces et les freins éventuels liés à votre projet, pour vous permettre d’avancer à votre rythme en mobilisant vos ressources et tout votre potentiel.

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Formations

Formations ouvertes à tout public : salariés, managers, chefs de projets, travailleurs indépendants, commerciaux, personnes travaillant dans le domaine de l’accueil des enfants.

Stages

Des séjours courts à thèmes dans des cadres propices à la détente, à la découverte, au lâcher-prise, pour se ressourcer, se connecter à Soi.
Un moment pour vous accueillir, vous accepter et vous apprécier pleinement.

Voyages

Une invitation au voyage intérieur. L’occasion de prendre un nouveau chemin… vers Soi.
« Tout voyage commence par un premier pas », dit un proverbe chinois.

Ne vous posez plus de questions !

Vous trouverez mes réponses aux questions les plus fréquentes. Pour toute information complémentaire, je vous offre une séance découverte de 45 min.

C’est quoi un Coach ?

C’est un professionnel qui vous accompagne et vous aide à avancer vers vos objectifs personnels et professionnels.

C’est quoi un Coach Thérapeute ?

C’est un professionnel qui vous accompagne et vous aide à avancer vers vos objectifs personnels et professionnels en prenant en compte la dimension de vos blessures émotionnelles qui peuvent constituer un frein.

Combien ça coûte ?

Le prix ne doit pas être un frein à votre bien-être et au travail que vous souhaitez engager.
Le nombre de séances dépend de votre objectif et/ou de votre problématique et de votre engagement dans votre démarche.
Les étudiants et les personnes en situation précaire peuvent bénéficier d’un tarif préférentiel sur présentation d’un justificatif.
N’hésitez pas à me parler de votre situation.
Certaines mutuelles prévoient une prise en charge partielle ou complète des frais liés aux thérapies non conventionnées (thérapie comportementale et cognitive …). Renseignez-vous.

Est-ce que c’est fait pour moi ?
La séance découverte offerte, d’une durée de 45 min, se déroule à mon cabinet ou par téléphone, est l’occasion de faire le point sur votre situation et de savoir dans quelles conditions je peux vous accompagner et si cela vous convient.
Je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous permettre d’avancer à votre rythme vers vos objectifs avec des outils adaptés à votre situation et à vos besoins.
Combien de séances faut-il prévoir ?

La séance découverte offerte, d’une durée de 45 min, se déroule à mon cabinet ou par téléphone, est l’occasion de faire le point sur votre situation et de savoir dans quelles conditions je peux vous accompagner et si cela vous convient. Les outils et le nombre de séances sont adaptés à vos besoins et à votre situation.

Que peut m’apporter un accompagnement individuel ?

Ce moment est votre espace, un accompagnement personnalisé pour vous permettre d’avancer à votre rythme vers vos objectifs avec des outils adaptés à vos besoins et à votre situation.
L’accompagnement individuel permet de prendre du recul sur son environnement et sa propre situation, prendre du recul sur son fonctionnement et son histoire, développer ses compétences et son potentiel émotionnels, gérer ses émotions, mieux se connaître, mieux communiquer, mieux vivre avec les autres, mieux gérer les conflits, appréhender la conduite du changement, se reconnecter à ses ressources, se mettre en dynamique de projet, se donner les possibilités d’agir en autonomie, se donner l’opportunité de vivre en tempérance, se révéler et être amené à son authenticité, développer son leadership, développer son efficacité personnelle, développer la pratique de la communication bienveillante, développer l’harmonie sociale, alimenter l’optimisme, la pensée positive, la gratitude.

Comment m’assurer que mon Coach Thérapeute est une personne professionnelle, compétente et de confiance ?

Je suis Coach et Praticienne certifiée, formée en thérapie brève, aux techniques de l’écoute, de la relation d’aide, à la médiation en communication assertive et à l’Intelligence Emotionnelle.
Je suis membre de la Fédération ICF (International Coach Federation), de PMI (Project Management Institute), je suis référencée dans plusieurs annuaires des Thérapeutes.
Par ailleurs, j’adore apprendre et je me forme continuellement à de nouvelles méthodes et nouveaux outils pour apporter toujours plus à ma clientèle.

C’est quoi une Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC) ?

Les TCC s’intéressent à la partie qui fait souffrir l’individu. La pratique est centrée sur les pensées et les croyances parfois erronées et négatives que cultive l’individu sur lui-même. Les TCC font partie des thérapies brèves et s’appuient sur une collaboration active entre le thérapeute et son patient dans l’apprentissage de nouveaux comportements.

Témoignages

« Patricia est un coach à l’écoute avec beaucoup de tendresse, dynamique et très professionnelle elle m’a fait comprendre en une séance qu’il y a beaucoup de choses positives dans ma vie que je ne voyais pas et je lui en suis très reconnaissante. Toutes les clés qu’elle m’a données pour m’aider à avancer me servent et j’ai hâte d’être au prochain coaching. Je te remercie Patricia »

Sophy

«[…] Patricia propose des jeux et ce côté ludique est magique, on est en situation, on vit l’événement, on bouge, on est présent, on s’imagine et on se projette. Elle ne cesse de nous mettre en confiance, on parle, je réfléchis, on va jusqu’au bout des choses. Je suis en confiance […] Grâce à ses séances de coaching, j’ai pu réaliser un beau projet professionnel, je n’y croyais pas du tout. […] »

Martine

« Tu nous amènes doucement à nous soulager de nos problèmes et nous repartons après les séances plus légères et plus confiantes dans l’avenir. […]Tu nous permets de réapprendre à aimer la vie. […] Ta bienveillance pour les autres est palpable, elle me met à l’aise et me rassure. Ton regard est comme un baume qui cicatrise les blessures et rassérène les âmes en souffrance. Je me sens beaucoup mieux dans ma vie grâce à toi et je t’en remercie profondément. »

Jamilla

«[…] J’ai travaillé sur moi et j’ai mis en place des actions. […] J’ai retrouvé confiance en moi, ma flamme intérieure. Je ne te remercierai jamais assez d’avoir été là. »

Véronique

« Merci à ma formidable coach thérapeute qui m’a aidée à revoir mon fonctionnement (professionnel) et qui a toujours cru en moi. »

Christelle

Je suis venue voir Patricia par une recommandation d’amie. Ce sont des séances d’organisation positive dans sa vie, on parle de tout, avec des exercices qui nous aident énormément à se comprendre, évoluer et avancer. Ces séances m’ont aidée à voir beaucoup plus clair sur moi. Je recommande ce genre de thérapie à tout le monde, j’ai trouvé le travail de ces séances beaucoup plus bénéfique qu’un psy ! (Pour moi et mon expérience) Patricia est d’une extrême gentillesse, elle est très douce, tolérante et d’une grande écoute. On se sent très à l’aise (accueilli de gâteaux et de thé) dans une ambiance de bienveillance. Je vous recommande vraiment les séances de Patricia, à la recherche de la paix en soi.

Loanne

Votre cadeau : une séance découverte offerte !

Je vous offre une séance découverte d’une durée de 45 minutes. Cette séance se déroule par téléphone ou à mon cabinet. L’occasion de faire un point sur votre situation et de voir ensemble comment je peux vous accompagner vers votre objectif.

Réservez rapidement votre séance.

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