Nous avons tous des croyances, les croyances limitantes sont celles qui nous empêchent d’avancer, quelles sont les vôtres par rapport au coaching ou à l’accompagnement d’une manière générale ? Réfléchissez-y...

La vie est faite de choix, et il n’appartient qu’à nous de vivre la vie que nous souhaitons réellement. Comment ? En passant à l’action ! Ne perdez pas votre...

J’aime à dire que la gratitude est une philosophie voire une hygiène de vie, c’est un choix de vie que nous nous offrons. Avoir de la gratitude, c’est prendre conscience...

Tant que nous ne nous aimons pas vraiment, nous reprochons aux autres tout ce que nous ne sommes pas et tout ce que nous ne sommes plus… Nous vivons dans...

Là, où sont mes pieds, je suis à ma place. Thich Nhat Hanh J’adore cette citation, une des favorites de ma prof de yoga. Il arrive que nous rencontrions des...

Il est important de créer sa propre routine matinale afin de se mettre dans les meilleures conditions pour aborder sa journée. Voici la mienne… avec ces petits ingrédients je suis...

C’est une perfection que de n’aspirer point à être parfait. Fénelon C’est quoi, lâcher prise ? Une des définitions pourrait être « l’art d’accepter toutes les choses que la vie...

Connaissez-vous les 4 Accords Toltèques ? Ils sont une invitation vers la voie de la liberté personnelle et une vie plus légère. Et je vous invite à les mettre en...

N’oublions pas que les petites émotions sont les grands capitaines de nos vies et qu’à celles-ci nous obéissons sans le savoir. Vincent Van Gogh J’ai agi sous le coup de...