Et si c’était possible ?

 

Vous souhaitez changer de travail, vous mettre au sport, retrouver votre ligne, vous lancer dans une formation, rencontrer votre nouvel amour ?

Patricia Guenoun coach thérapeute carros

Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas.
Lao Tseu

Il suffit de commencer

 

Commence là où tu es.
Utilise ce que tu as.
Fais ce que tu peux.
Fais-toi confiance.
Fais confiance à la vie.

Il n’y a pas de petites victoires. Il n’y a que des victoires.

 

Donne-moi non pas ce que je souhaite, mais ce dont j’ai besoin.
Apprends-moi l’art des petits pas.
Antoine de Saint-Exupéry

N’abandonne jamais !

 

Cheminer à petits pas, telle est mon approche de l’accompagnement avec les outils de l’Intelligence Emotionnelle, pour évoluer en douceur et dans l’amour de soi.

 

By Patricia Guenoun 2021 ©

Ces articles peuvent aussi vous intéresser !

 

Qu’ est-ce qu’ un Coach Thérapeute ?

Qu’ est-ce qu’ un Coach Thérapeute ?

     Qu’est-ce qu’un coach ? Qu’est-ce qu’un coach thérapeute ? Qu’est-ce que l’accompagnement ? Que sont les thérapies brèves ? Qu’est-ce que cela peut m’apporter ? Est-ce vraiment fait pour moi ? Combien ça coûte ? Comment savoir si c'est fait pour moi ?...

lire plus
Coaching & Accompagnement : Idée reçue #1

Coaching & Accompagnement : Idée reçue #1

Coaching & Accompagnement : C'est pas pour moi ! Nous avons tous des croyances, les croyances limitantes sont celles qui nous empêchent d'avancer, quelles sont les vôtres par rapport au coaching ou à l'accompagnement d'une manière générale ? Réfléchissez-y une...

lire plus
Today, it’s my day !

Today, it’s my day !

Et si je décidais aujourd’hui de faire de ma vie un rêve et de mon rêve une réalité ? La vie est faite de choix, et il n’appartient qu’à nous de vivre la vie que nous souhaitons réellement. Comment ? En passant à l’action ! Ne perdez pas votre objectif de vue et...

lire plus
Pourquoi la gratitude ça fait du bien ?

Pourquoi la gratitude ça fait du bien ?

Ressentir de la gratitude et ne pas l’exprimer, c’est comme emballer un cadeau et ne pas le donner.William Arthur Ward La gratitude, c'est quoi exactement ? J’aime à dire que la gratitude est une philosophie voire une hygiène de vie, c’est un choix de vie que nous...

lire plus
Dès que j’ai commencé à m’aimer

Dès que j’ai commencé à m’aimer

Dès que j'ai commencé à m'aimer, mes relations avec les autres ont changéTant que nous ne nous aimons pas vraiment, nous reprochons aux autres tout ce que nous ne sommes pas et tout ce que nous ne sommes plus… Nous vivons dans la comparaison. Nous nous positionnons en...

lire plus
J’ose prendre ma place en 10 étapes

J’ose prendre ma place en 10 étapes

Là, où sont mes pieds, je suis à ma place.Thich Nhat Hanh J’adore cette citation, une des favorites de ma prof de yoga.Il arrive que nous rencontrions des difficultés à prendre notre place, au sein de notre propre famille, dans notre couple, avec nos enfants, au...

lire plus
Je crée ma routine quotidienne !

Je crée ma routine quotidienne !

Pourquoi créer sa routine quotidienne ?   Il est important de créer sa propre routine matinale afin de se mettre dans les meilleures conditions pour aborder sa journée. Voici la mienne… avec ces petits ingrédients je suis bien dans ma tête et dans mon corps pour...

lire plus
Pourquoi je n’arrive pas à lâcher prise ?

Pourquoi je n’arrive pas à lâcher prise ?

C’est une perfection que de n’aspirer point à être parfait.Fénelon C’est quoi, lâcher prise ? Une des définitions pourrait être « l’art d’accepter toutes les choses que la vie nous propose », il s’agit plus exactement de « cesser de tenir, de serrer ». C’est une...

lire plus
Comment transformer ma vie avec les Accords Toltèques ?

Comment transformer ma vie avec les Accords Toltèques ?

Connaissez-vous les 4 Accords Toltèques ?   Ils sont une invitation vers la voie de la liberté personnelle et une vie plus légère. Et je vous invite à les mettre en pratique dans votre quotidien afin de transformer votre vie personnelle, votre vie professionnelle...

lire plus
Mes émotions, Moi et les Autres

Mes émotions, Moi et les Autres

  N'oublions pas que les petites émotions sont les grands capitaines de nos vies et qu'à celles-ci nous obéissons sans le savoir.Vincent Van GoghJ'ai agi sous le coup de l’émotion !   Nos émotions nous gouvernent et c’est une bonne chose car nous sommes des...

lire plus
Le stress banalisé ?

Le stress banalisé ?

Bon stress versus Mauvais stress ? Le bon stress est celui qui procure l’adrénaline, la motivation, l’envie d’y aller et la performance… et celui-là on en a besoin !Le mauvais stress, en revanche, est celui qui produit le cortisol (entre autre) et est à l’origine de...

lire plus

Contactez-moi

N’hésitez pas à compléter le formulaire ci-dessous pour toute demande.

2 + 1 =